Hallo!

Just Keep Running Hallo hardloper! Leuk dat je op Just Keep Running een kijkje komt nemen! Wij zijn een groep enthousiaste lopers van elke niveau. Voor ieder wat wils! Heb je vragen, wil je iets weten van ons? Neem dan vooral contact met ons op!

We run, we succeed and yes, sometimes we fail. Let’s not forget that we are just humans. We all share the same passion. We love running. How about you?

Social Media

  • Home
  • /
  • Author: Koen

Trainen voor Athene: Koentje zit in de flow

Mijn nieuwe schema is ondertussen zo’n 8 weken oud en ik kan wel zeggen dat ik mijn draai gevonden heb. Het schema is pittig, maar tot nu toe nog niet onmogelijk gebleken. Dit plus het feit dat ik zonder noemenswaardige problemen loop, zorgt ervoor dat ik al een aantal weken in een lekkere flow zit….

Trainen voor Athene: Vakantie deel II

Gelukkig was mijn vakantie nog niet voorbij na de laatste update. Deze hele fijne zomervakantie werd afgesloten met een midweek Efteling. Leuk voor de kids en daarom ook leuk voor de ouders. Uiteraard ging het lopen door, al was het niet mogelijk om in het park zelf te lopen. Dat was wel leuk geweest. Daarna…

Trainen voor Athene: hot hot hot

Al maanden liep ik op de automatische piloot. Ik hoefde van te voren nooit op mijn schema te kijken, want ik wist welke training er aan zat te komen. Dit was natuurlijk prima voor mijn hardloopdoelen van afgelopen jaar, maar het werd wel een  beetje eentonig zo. Tijd voor iets nieuws. en dat nieuws heb…

Het is bijna gedaan met flierefluiten

Vorige keer liet ik jullie weten dat ik me ingeschreven had voor een 10 kilometer wedstrijd in mijn eigen dorp om weer eens een keer mezelf te testen op snelheid. De beslissing hiervoor was te kort vooraf om er nog echt voor te trainen, maar ik heb een poging ondernomen. Onderstaand de laatste weken van…

123