Hallo!

Just Keep Running Hallo hardloper! Leuk dat je op Just Keep Running een kijkje komt nemen! Wij zijn een groep enthousiaste lopers van elke niveau. Voor ieder wat wils! Heb je vragen, wil je iets weten van ons? Neem dan vooral contact met ons op!

We run, we succeed and yes, sometimes we fail. Let’s not forget that we are just humans. We all share the same passion. We love running. How about you?

Social Media

  • Home
  • /
  • Author: Koen

Trainen voor Athene: It’s a wrap

Jullie hebben allemaal mijn wedstrijdverslag van de marathon van Eindhoven kunnen lezen. Een marathon die ik er zomaar ‘even’ tussendoor liep. Het was zwaar, maar trots kan ik zeggen dat ik de finish heb gehaald. Een marathon blijft een marathon en 42 kilometer blijft een enorm eind. Dit was dan gelijk de laatste lange duurloop…

Trainen voor Athene: Koen is een beetje dom

En ineens zit ik in de taperweken voor Eindhoven. Best bizar dat ik nu al klaar ben, terwijl het oorspronkelijke schema voor Athene nog enkele weken door gaat. Als ik in Eindhoven minimaal 35km loop, dan hoef ik erna niet veel meer te doen voor Athene, dan is het schema zowat ten einde. Dan moet…

Trainen voor Athene: En Eindhoven dan?

In de vorige update hebben jullie kunnen lezen dat ik in een erg lekkere flow zat. Ik noemde het zelfs een superflow. Bij de laatste lange duurloop liep ik al verder dan de kilometers op het schema, maar bleef het zo lekker gaan? Als je mijn berichtjes een beetje gevolgd hebt de afgelopen weken, weet…

Trainen voor Athene: Koentje zit in de flow

Mijn nieuwe schema is ondertussen zo’n 8 weken oud en ik kan wel zeggen dat ik mijn draai gevonden heb. Het schema is pittig, maar tot nu toe nog niet onmogelijk gebleken. Dit plus het feit dat ik zonder noemenswaardige problemen loop, zorgt ervoor dat ik al een aantal weken in een lekkere flow zit….

Trainen voor Athene: Vakantie deel II

Gelukkig was mijn vakantie nog niet voorbij na de laatste update. Deze hele fijne zomervakantie werd afgesloten met een midweek Efteling. Leuk voor de kids en daarom ook leuk voor de ouders. Uiteraard ging het lopen door, al was het niet mogelijk om in het park zelf te lopen. Dat was wel leuk geweest. Daarna…

123