Hallo!

Just Keep Running Hallo hardloper! Leuk dat je op Just Keep Running een kijkje komt nemen! Wij zijn een groep enthousiaste lopers van elke niveau. Voor ieder wat wils! Heb je vragen, wil je iets weten van ons? Neem dan vooral contact met ons op!

We run, we succeed and yes, sometimes we fail. Let’s not forget that we are just humans. We all share the same passion. We love running. How about you?

Social Media

JKR Weekoverzicht #3

Omdat er elke dag een blogje online komt, kan het best zijn dat je niet alles meekrijgt. Geen probleem, vanaf nu zorgen wij ervoor dat je elke zondag een overzicht krijgt van de persoonlijke blogs! Zo mis je geen persoonlijke blog en ben je helemaal bij! 

Maandag

Het zat die week niet echt mee met Wendy. Door een allergie moest ze haar runs staken en kon ze pas zondag weer lopen. Ze liep 12 km en kwam heel wat tegen onderweg! Wat?.. Dat lees je hier: Wendy – lopen, springen, dansen, niezen. 

Dinsdag

Alyssa is druk bezig om haar scheenblessure te verhelpen door oefeningen. Ze besloot donderdag te gaan lopen maar is dat wel gelukt of had ze weer last van haar blessure? Lees hier of het gelukt was: Alyssa – Meer dan alleen hardlopen op de planning

Woensdag

De week ervoor liep ze 18 km.. tijd om toch echt een rustweek in te lassen! Ze ging nog wel een rondje hardlopen en trainde in de sportschool. Lees hier hoe haar rustweek eruit zag: Patricia – Een echte rustweek ingelast

Donderdag

Josianne liep vorige week zaterdag de 10 miles van Veldhoven. Hoe dat ging kan je hier lezen. Maar die week was voor haar ook een lesje, ze eerder haar grenzen te kennen. Wat ze daarmee bedoeld lees je hier: Josianne – Je grenzen leren kennen

Vrijdag

Heel simpel, Niki heeft niet gelopen maar wel veel beweging gehad. Hoe dan? Lees dat hier: Niki – En dan staan je hardloopschoenen stof te vangen.

Zaterdag

Eveline liep vorige week 17 km en de rest van de week waren het wat kleinere rondjes maar hé, alle beetjes helpen toch? Eveline – Alle beetjes helpen

Zondag

Het zal jullie vast niet ontgaan zijn maar Zélia is bezig met sportvasten. Ze zit vandaag op dag 5 en hier kan je alle andere dagen lezen: Zélia – Sportvasten

Volg je ons al?

Instagram, Facebook, Twitter

In 2012 begon Zélia met hardlopen. In eerste instantie om af te vallen maar al snel merkte ze dat het verslavend werkte. Begin 2013 liep ze haar eerste halve marathon en sindsdien is lange duurlopen haar favoriet. Afvallen deed ze niet zo snel en dat had een reden, eetverslaving. Nu is Zélia bezig om gezond en goed te eten. Met ups and downs maar de wil is er. In 2015 liep ze haar eerste marathon in Parijs en in 2016 haar tweede die anders verliep dan gehoopt. Nu is ze moeder van een prachtige dochter en is nu bezig met het vinden van een ritme want in 2019 wil ze opnieuw de marathon van Parijs lopen. Of zal ze toch in 2018 een marathon lopen....? Naast hardlopen heeft Zélia een eigen interieurontwerpbureau Studio ZLwaar ze interieurontwerpster en interieurfotograaf is.

Geef een reactie